脳卒中を予防するために
脳卒中予防パンフレット
現在準備中です。
脳卒中予防十箇条
脳卒中予防に向けて重要な10項目が日本脳卒中協会のHPに掲載されています。
- 手始めに 高血圧から 治しましょう
- 糖尿病 放っておいたら 悔い残る
- 不整脈 見つかり次第 すぐ受診
- 予防には タバコは止める 意思を持て
- アルコール 控えめは薬 過ぎれば毒
- 高すぎる コレステロールも 見逃すな
- お食事の 塩分・脂肪 控えめに
- 体力に 合った運動 続けよう
- 万病の 引き金になる 太り過ぎ
- 脳卒中 起きたらすぐに 病院へ
これらの項目は脳卒中予防にとって非常に重要な項目です。日々の生活から脳卒中を予防しましょう！